من مهندسة إلى فنانة... تسنيم هي مهندسة ميكانيكية وشاعرة وفنانة سودانية. للسودان تاريخ معقد اتسم بصراعات طويلة الأمد. وقد كان للصراعات في السودان عواقب مأساوية، أدت إلى خسائر في الأرواح ونزوح جماعي لـ...
من مهندسة إلى فنانة...
تسنيم هي مهندسة ميكانيكية وشاعرة وفنانة سودانية. للسودان تاريخ معقد اتسم بصراعات طويلة الأمد. وقد كان لهذه الصراعات عواقب مأساوية، أدت إلى خسائر في الأرواح، ونزوح جماعي للسكان، وأزمات إنسانية متكررة. تسنيم هي مؤلفة كتاب شعر مبتكر، يجمع بين الماندالا (انظر المقال: 5 مفاتيح لفهم الماندالا) والأبيات الغنائية، كما شاركت في العديد من المعارض الفنية.
من خلال مسيرتها في الشفاء الذاتي، وجدت السكينة في الماندالا. فالخطوط والمنحنيات والنقاط هي دليل نحو التكامل الذاتي وحالة من الهدوء. مسلحة بقلم بسيط وورقة، تخلق حوارات، وترقص على إيقاع الموسيقى . وقد ساعدتها هذه العملية الإبداعية في أوقات القلق والتعب والضغط المهني والإرهاق، وكذلك خلال فترة الحجر الصحي بسبب كوفيد-19. في كل مرة ترسم فيها، تنعزل عن العالم الخارجي، وتسمح لحواسها بالاندماج مع الحبر والورق.
تغوص في بيئة لا يبقى فيها سوى الضجيج المحيط، حيث تمتزج حاسة الشم لديها مع الروائح المحيطة، وتسمح لنفسها بأن تنجرف مع لحن رقيق يتجاوز العالم الذي تخلقه. وعزمًا منها على مساعدة الآخرين، تقترح تلوين رسوماتها كشكل من أشكال العلاج بالفن. وتثبت أبحاثها أن تلوين الأنماط المعقدة يحفز الطاقة، ويعزز الأمل والاعتراف بالذات، ويحسن اتخاذ القرار والتركيز، ويقلل من القلق، ويخفف من أعراض الصدمات النفسية والاكتئاب والتوتر.
عززت حقبة ما بعد كوفيد الوعي بأهمية الصحة العقلية والعناية الذاتية. لذا، اغتنمت الفرصة لمشاركة القوة العلاجية لفن الماندالا من خلال ورش العمل وكتب التلوين، مما يساعد الآخرين على خلق عالمهم الداخلي الخاص من خلال الرسم والتلوين. تصبح كل عمل تشاركه قطعة فنية فريدة تعكس شخصية من قام بتلوينها. يغادر المشاركون بتجربة شخصية غنية وعمل فني أصلي، بينما تفرح هي بكونها سفيرة للسلام الداخلي والحب. 